Focus sur les troubles de la femme pour la journée mondiale de la ménopause

Ménopause  |  18 octobre 2017

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Focus sur les troubles de la femme pour la journée mondiale de la ménopause

Le grand public reste peu sensibilisé aux troubles chez la femme. La journée mondiale de la ménopause, qui a lieu le 18 octobre, est l’occasion de revenir plus en détails sur ce sujet. En effet les symptômes liés au syndrome prémenstruel et à la ménopause « empoisonnent » le quotidien de nombreuses femmes et peuvent même conduire au développement de pathologies. A. Vogel profite de cette occasion pour vous en dire plus à ce sujet. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  journée mondiale de la ménopause ménopause syndrome prémenstruel


Ménopause  |  18 octobre 2017

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Ménopause  |  13 octobre 2017

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Santé des seins : savoir l’essentiel

Le mois rose de la prévention du cancer du sein est l’occasion de mettre à l’honneur la santé de ces précieux organes de la féminité. Il faut en effet apporter un soin particulier à la santé des seins, pour un meilleur bien-être et prévenir le cancer du sein. A. Vogel vous indique tout ce que vous devez savoir à ce sujet. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  cancer du sein femme seins


Ménopause  |  13 octobre 2017

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Ménopause  |  18 septembre 2017

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Comment bien vivre sa ménopause au jour le jour ?

On parle souvent de tous les changements qu’induit la ménopause… mais rarement de la manière de les vivre sereinement ! En effet, ne pas bien vivre sa ménopause n’est pas une fatalité, et il est possible de la traverser en toute tranquillité. A. Vogel vous accompagne et vous dit comment bien vivre sa ménopause. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  ménopause quotidien vie de tous les jours


Ménopause  |  18 septembre 2017

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Ménopause  |  28 avril 2017

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4 moyens naturels de soulager le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel affecte de nombreuses femmes dans les jours qui précèdent l’arrivée de leurs règles. Les symptômes varient d’une femme à l’autre, mais ils peuvent être incommodants voire handicapants. A. Vogel vous expose ses moyens naturels de soulager le syndrome prémenstruel. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  cycle menstruel symptômes prémenstruels syndrome prémenstruel


Ménopause  |  28 avril 2017

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Ménopause  |  17 mars 2017

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Quels sont les sports les plus adaptés à la ménopause ?

Tous les spécialistes le disent : il faut faire du sport, et particulièrement lors de la ménopause. Passé ce constat, il va s’agir de savoir quels sports pratiquer et à quelle fréquence. Nous vous présentons notre programme sportif spécial ménopause. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  activité physique ménopause sport


Ménopause  |  17 mars 2017

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Ménopause  |  16 mars 2017

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Comment luttez contre les bouffées de chaleur de la ménopause

Comme de nombreuses femmes, il est possible que vous les redoutiez. Aussi appelées suées nocturnes lorsqu’elles ont lieu la nuit, les bouffées de chaleur peuvent s’avérer particulièrement incommodantes et altèrent sensiblement la vie de nombreuses femmes au moment de la ménopause. Des solutions existent et nous vous les faisons découvrir dès maintenant !  (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  bouffées de chaleur ménopause ménosan


Ménopause  |  16 mars 2017

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Ménopause  |  15 mars 2017

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6 raisons de faire du sport à la ménopause

Lors de la ménopause plus qu’à aucun autre moment de votre vie vous devez vous mettre au sport… ou  poursuivre votre pratique si vous êtes déjà sportive. Découvrez vite pourquoi avoir une activité physique est essentiel lors de cette période charnière de votre vie. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  activité physique ménopause sport


Ménopause  |  15 mars 2017

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Ménopause  |  10 mars 2017

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Adaptez votre alimentation à la ménopause

Les femmes connaissent d’importants changements métaboliques au moment de la ménopause. L’alimentation joue un rôle essentiel dans l’équilibrage du métabolisme lors de cette transition délicate. Nous vous expliquons comment lier alimentation et ménopause pour une qualité de vie au top ! (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  alimentation ménopause nutrition régime


Ménopause  |  10 mars 2017

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Ménopause  |  04 juin 2015

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Quels sont les signes de la ménopause ?

Signes de la ménopause

La ménopause n’est pas une maladie, et pourtant les femmes redoutent ce nouveau cycle de leur vie hormonale. Il signifie la fin de leur fertilité, ce qui peut être vécu de diverses manières et s’accompagne d’une multitude de symptômes. Les signes de la ménopause (appelée aussi « retour d’âge ») sont différents selon les femmes. Découvrez les signes de la ménopause.


Écrit par Marie Hueber

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Ménopause  |  04 juin 2015

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Ménopause  |  04 décembre 2014

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Rester en forme pendant la ménopause sans médicaments

ménopause

De nombreuses femmes redoutent leur entrée dans la ménopause. Elles associent la fin de leurs règles et de la fécondité à une perte de féminité. Pourtant, il s’agit d’un phénomène naturel, qui ne constitue en rien une maladie. D’autres, en revanche, se sentent libérées et ont l’impression de vivre une seconde jeunesse. Reste que les symptômes de la ménopause peuvent perturber la vie quotidienne de la moitié des femmes. Comment passer le cap en restant en form et sans prendre de traitement de substitution ?


Écrit par Marie Hueber

Tags :  la ménopause ménopause bouffées de chaleur ménopause symptômes ménopause traitement préménopause


Ménopause  |  04 décembre 2014

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Ménopause  |  08 août 2014

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Sueurs nocturnes chez la femme

Les sueurs nocturnes chez la femme

Transpirer la nuit est un phénomène naturel pour réguler la température corporelle.  On estime qu’un adulte perd en moyenne 1 litre d’eau par nuit.  Cependant, dans certains cas, la transpiration est excessive et on se réveille la nuit avec les vêtements et la literie trempés.  On parle alors de sueurs nocturnes.  Celles-ci peuvent avoir plusieurs causes : logement surchauffé, literie peu adaptée, stress, fatigue chronique, etc.  Les sueurs nocturnes touchent particulièrement les femmes au moment de la ménopause.


Écrit par Marie Hueber

Tags :  bouffées de chaleur nocturnes remede contre la transpiration suées nocturnes sueur nocturne femme sueurs nocturnes sueurs nocturnes causes sueurs nocturnes ménopause traitement naturel menopause transpiration nocturne


Ménopause  |  08 août 2014

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