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Articles sur ‘Ménopause’

Focus sur les troubles de la femme pour la journée mondiale de la ménopause

par Romain Berthommier, le 18 octobre 2017, Ménopause
Journée mondiale de la ménopause

Le grand public reste peu sensibilisé aux troubles chez la femme. La journée mondiale de la ménopause, qui a lieu le 18 octobre, est l’occasion de revenir plus en détails sur ce sujet. En effet les symptômes liés au syndrome prémenstruel et à la ménopause « empoisonnent » le quotidien de nombreuses femmes et peuvent même conduire au développement de pathologies. A. Vogel profite de cette occasion pour vous en dire plus à ce sujet. En savoir plus >

Comment bien vivre sa ménopause au jour le jour ?

par Romain Berthommier, le 18 septembre 2017, Ménopause
bien vivre la ménopause

On parle souvent de tous les changements qu’induit la ménopause… mais rarement de la manière de les vivre sereinement ! En effet, ne pas bien vivre sa ménopause n’est pas une fatalité, et il est possible de la traverser en toute tranquillité. A. Vogel vous accompagne et vous dit comment bien vivre sa ménopause. En savoir plus >

Quels sont les sports les plus adaptés à la ménopause ?

par Romain Berthommier, le 17 mars 2017, Ménopause
sports idéals ménopause

Tous les spécialistes le disent : il faut faire du sport, et particulièrement lors de la ménopause. Passé ce constat, il va s’agir de savoir quels sports pratiquer et à quelle fréquence. Nous vous présentons notre programme sportif spécial ménopause. En savoir plus >

Luttez contre les bouffées de chaleur de la ménopause

par Romain Berthommier, le 16 mars 2017, Ménopause
bouffées de chaleur

Comme de nombreuses femmes, il est possible que vous les redoutiez. Aussi appelées suées nocturnes lorsqu’elles ont lieu la nuit, les bouffées de chaleur peuvent s’avérer particulièrement incommodantes et altèrent sensiblement la vie de nombreuses femmes au moment de la ménopause. Des solutions existent et nous vous les faisons découvrir dès maintenant !  En savoir plus >

6 raisons de faire du sport à la ménopause

par Romain Berthommier, le 15 mars 2017, Ménopause
raisons sport ménopause

Lors de la ménopause plus qu’à aucun autre moment de votre vie vous devez vous mettre au sport… ou  poursuivre votre pratique si vous êtes déjà sportive. Découvrez vite pourquoi avoir une activité physique est essentiel lors de cette période charnière de votre vie. En savoir plus >