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Articles sur ‘Ménopause’

Quels sont les signes de la ménopause ?

par Marie Hueber, le 4 juin 2015, Ménopause
Signes de la ménopause

La ménopause n’est pas une maladie, et pourtant les femmes redoutent ce nouveau cycle de leur vie hormonale. Il signifie la fin de leur fertilité, ce qui peut être vécu de diverses manières et s’accompagne d’une multitude de symptômes. Les signes de la ménopause (appelée aussi « retour d’âge ») sont différents selon les femmes. Découvrez les signes de la ménopause.

Rester en forme pendant la ménopause sans médicaments

par Marie Hueber, le 4 décembre 2014, Ménopause
ménopause

De nombreuses femmes redoutent leur entrée dans la ménopause. Elles associent la fin de leurs règles et de la fécondité à une perte de féminité. Pourtant, il s’agit d’un phénomène naturel, qui ne constitue en rien une maladie. D’autres, en revanche, se sentent libérées et ont l’impression de vivre une seconde jeunesse. Reste que les symptômes de la ménopause peuvent perturber la vie quotidienne de la moitié des femmes. Comment passer le cap en restant en form et sans prendre de traitement de substitution ?

Sueurs nocturnes chez la femme

par Marie Hueber, le 8 août 2014, Ménopause
Les sueurs nocturnes chez la femme

Transpirer la nuit est un phénomène naturel pour réguler la température corporelle.  On estime qu’un adulte perd en moyenne 1 litre d’eau par nuit.  Cependant, dans certains cas, la transpiration est excessive et on se réveille la nuit avec les vêtements et la literie trempés.  On parle alors de sueurs nocturnes.  Celles-ci peuvent avoir plusieurs causes : logement surchauffé, literie peu adaptée, stress, fatigue chronique, etc.  Les sueurs nocturnes touchent particulièrement les femmes au moment de la ménopause.