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Les 10 causes
de votre fatigue

Snoozer :
une habitude
inoffensive ?


Mieux dormir en 5 étapes simples

Vous souvenez-vous de votre chambre d’adolescent, des posters au-dessus de votre lit ? Ils vous aidaient à bien dormir. Découvrez l'infographie qui va vous aider à dompter votre sommeil. Apprenez les 5 règles de base pour bien dormir. Téléchargez-les, imprimez-les et, chiche, suspendez-les au-dessus de votre lit !

C’est parti !


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