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mythe ou réalité sur grippe et rhume

Grippe et rhume,
mythe ou réalité ...

grippé après le sport

Sensation d’être
grippé après
le sport ?


5 recettes saines à base de patate douce

patate douce frites deluxe

La patate douce est très riche en bêta-carotène, fer, sodium et vitamines A et C. Une seule patate douce offre plus de vitamine A que l’apport journalier recommandé ! Elle contribue ainsi à un système immunitaire efficace. Mais la patate douce n’est pas seulement excellente pour la santé, elle est délicieuse aussi ! Essayez ces recettes saines à base de patate douce.

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