Alimentation

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Smoothie Monday boost

Ingrédients

  • ¼ d’ananas frais ou 200 g d’ananas enconserve (au jus, pas au sirop)
  • 250 ml de jus de carottes Biotta®
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 morceau de gingembre épluché de 3 cm
  • 1 avocat
  • 1 poignée de feuilles de basilic fraîches
  • 1 c. à s. de Molkosan® Fruit

Préparation

Épluchez l’ananas et coupez-le en petits morceaux.

Épluchez le gingembre et râpez-le ou coupez-le en petits morceaux. Déposez ensuite l’ananas, le gingembre, le jus de carottes Biotta®, le jus de citron, l’avocat et le basilic dans un récipient (gradué). Mixez le tout à l’aide d’un robot ménager ou d’un mixeur-plongeur.


Écrit par Coralie Lerch

Tags :  carotte molkosan smoothie


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