Alimentation

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Smoothie Coco-Bambu®

Ingrédients

  • 2 c. à s. de Bambu®
  • 1 avocat
  • 1 banane bien mûre
  • 250 ml de lait de coco
  • 150 ml de lait d’amande non salé / 2 c. à s. de miel
  • environ 50 ml d’eau chaude
  • matériel : mixeur ou blender

Préparation

  1. Mélangez à l’aide d’un mixeur (ou d’un blender) la banane, l’avocat, le lait de coco et le lait d’amande pour obtenir un mélange homogène.
  2. Diluez 2 cuillères à soupe de Bambu® dans une tasse à expresso d’eau chaude et ajoutez au mélange. Mixez une nouvelle fois avec le mixeur ou le blender.
  3. Ajoutez 2 cuillères à soupe de miel pour terminer.

Écrit par Coralie Lerch

Tags :  bambu coco smoothie


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