Les indispensables de mai – Préparer naturellement l’arrivée de l’été

Pour préparer naturellement l’arrivée de l’été voici nos conseils :

1. Préparez votre peau à l’arrivée du soleil 
2. Préparez votre corps en adaptant vos exercices
3. Soulagez naturellement les jambes lourdes
4. Adaptez progressivement votre alimentation à des repas plus légers
5. Préférez des fruits et légumes de saison

Écrit par Coralie Lerch

Tags :  activité physique alimentation