Conseils alimentaires d'A.Vogel

• Renoncer au sucre ou en limiter autant que possible la consommation. Le sucre est un "mangeur" de substances minérales. Prendre garde au sucre occulte se trouvant par exemple dans la confiture, les limonades, le chocolat.
  
  
• Boire beaucoup de jus de légumes. Pour qui n'aime pas leur goût, les diluer dans de l'eau minérale ou les ajouter au potage. Choisissez les jus Biotta®, pour leurs goûts délicieux et leurs qualités irréprochables.
  
  
• Pour les salades, faire exclusivement usage d'huiles végétales pressées à froid de haute qualité. Préférer le jus de citron ou le Molkosan® au vinaigre.
  
  
• Boire beaucoup, aussi entre les repas. Préférer l'eau minérale, les tisanes légères et les jus de fruits, privilégier le thé vert.
  
  
• Mâcher lentement et avec soin.
  
  
• Réduire la consommation de café. Le remplacer par des tisanes odorantes et du Bambu®.
  
  
• Prendre le temps de manger. Cela signifie : pas de journal ni de télévision pendant les repas.