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Articles sur ‘Sport’

Activités physiques en hiver : tout ce qu’il faut savoir

par Romain Berthommier, le 6 janvier 2017, Sport
activites-physiques-hiver

L’hiver peut sembler peu propice à la pratique suivie d’un sport. Et pourtant, avoir une activité physique régulière, même en hiver, est essentiel à notre bonne santé. Il est même prouvé que la pratique d’un sport ou d’une activité physique en hiver présente de nombreux avantages et bénéfices comparée à une pratique sportive en été. En savoir plus >

Les 6 bienfaits du running

par Pascal Cerato, le 13 juin 2016, Sport
Outdoor cross-country running in summer sunshine concept for exercising, fitness and healthy lifestyle

Avec les beaux jours qui approchent (si, si, nous en sommes persuadés !), vous avez peut-être envie de reprendre une activité physique et comme plus de 10 millions de français, vous envisagez la course à pied.
Pour finir de vous convaincre, nous vous proposons de découvrir les 6 bienfaits du running ! En savoir plus >