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Articles sur ‘L’alimentation’

Les bienfaits des levures

par Romain Berthommier, le 20 février 2017, L'alimentation
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Consommées par les êtres humains depuis des temps immémoriaux, les levures sont des organismes microscopiques nous apportant de nombreux bénéfices. C’est en effet aux levures que vous devez la bière, le vin et le cidre, ou encore le levage du pain et des pâtisseries. Mais outre ces bienfaits, découvrez de quelles autres manières les levures peuvent aussi soutenir votre organisme. En savoir plus >

Apaiser sa digestion naturellement

par Romain Berthommier, le 14 février 2017, L'alimentation
apaiser naturellement sa digestion

Nous savons tous à quel point il est embêtant d’avoir un transit digestif dérangé. De nombreuses choses peuvent perturber notre digestion, à commencer bien sûr par notre alimentation. Découvrez notre programme pour apaiser naturellement votre digestion. En savoir plus >

Manger sainement pour améliorer son bien-être

par Romain Berthommier, le 6 février 2017, L'alimentation
manger sain

On ne cesse de nous dire, à juste titre, qu’une alimentation saine est essentielle à notre santé et notre bien-être. Si cela peut parfois sembler contraignant, quelques astuces simples peuvent vous permettre d’adopter facilement un régime sain et équilibré. Découvrez nos conseils ! En savoir plus >

Adopter une bonne alimentation en hiver

par Romain Berthommier, le 17 janvier 2017, L'alimentation
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L’hiver peut être une saison assez rude à endurer, notamment à cause du refroidissement du climat. Adopter une alimentation saine et équilibrée, en phase avec ce moment de l’année, est une aide nécessaire pour profiter de l’hiver en pleine forme et en bonne santé. Voici le régime alimentaire à adopter en hiver. En savoir plus >