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Articles sur ‘Jambes lourdes’

Solutions naturelles pour prévenir et soulager les jambes lourdes

par Marie Hueber, le 4 août 2015, Jambes lourdes
jambes lourdes

Le problème des jambes lourdes, également connu sous le nom d’insuffisance veineuse, est assez courant et touche principalement les femmes (70%). En fin de journée, après être restées longtemps assises ou debout, mais également par forte chaleur, certaines personnes peuvent avoir la sensation de jambes lourdes et douloureuses, ressentir des fourmillements voire des crampes, ou encore avoir les chevilles enflées. Découvrez nos conseils préventifs et solutions naturelles pour agir efficacement.

Quel sport pratiquer pour favoriser la circulation sanguine?

par Marie Hueber, le 7 avril 2015, Circulation, Jambes lourdes
Circulation sanguine

Sensations de jambes lourdes et varicosités sont le signe d’une insuffisance veineuse. Lorsque les veines sont distendues, le sang remonte mal vers le cœur. Il stagne dans les muscles des jambes et déclenche une sensation de jambes lourdes. Ces sensations peuvent toucher les femmes de tous âges, dès la puberté. Heureusement, il existe de multiples techniques.

10 gestes quotidiens contre les jambes lourdes

par Marie Hueber, le 14 juillet 2014, Jambes lourdes
10 gestes quotidiens contre les jambes lourdes

Si vous souffrez de jambes lourdes, sachez que vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas. L’insuffisance veineuse est un véritablement problème de santé publique : on estime que près de 18 millions de Français en souffrent. Et ce problème ne touche pas que les femmes, de plus en plus d’hommes et d’enfants sont concernés.