Comment prévenir l’hypertension ? Voici 6 clés pour lutter !

Circulation  |  21 novembre 2017

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Comment prévenir l’hypertension ? Voici 6 clés pour lutter !

Novembre est le mois de la sensibilisation à l’hypertension artérielle. C’est donc l’occasion idéale de parler de ce grave problème de santé qui constitue l’une des principales causes de décès dans le monde occidental. Il faut donc immédiatement adopter les bons réflexes pour préserver son cœur et son système circulatoire ! A. Vogel vous explique comment prévenir l’hypertension. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  hypertension prévention tension artérielle


Circulation  |  21 novembre 2017

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Circulation  |  03 août 2017

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Prévenir l’hypertension avec des méthodes naturelles

L’hypertension affecte une très forte proportion de la population, notamment à partir d’un certain âge, et implique entre autres des risques accrus de problèmes cardiaques et cérébraux. Il est donc essentiel de faire attention à l’hypertension. A. Vogel vous donne des méthodes simples et naturelles pour prévenir l’hypertension et la limiter. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  circulation cœur hypertension


Circulation  |  03 août 2017

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Circulation  |  21 juin 2017

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5 solutions contre les jambes lourdes

Le syndrome des jambes lourdes peut être particulièrement désagréable et handicapant. Cette sensation est due à une circulation sanguine dégradée, et se manifeste plus particulièrement lors de la ménopause ou en cas de fortes chaleurs. Heureusement des solutions naturelles existent : A. Vogel les partage avec vous. (suite…)


Écrit par Romain Berthommier

Tags :  circulation sanguine insuffisance veineuse jambes lourdes


Circulation  |  21 juin 2017

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Circulation  |  27 octobre 2015

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Engelures : comment les éviter ?

L’hiver approche, avec ses bons et ses mauvais côtés. Vous grelottez rapidement et constatez l’apparition d’engelures sur votre peau ? Il faut veiller à faciliter la circulation sanguine vers vos extrémités. Découvrez quelques recommandations pour passer un hiver plus agréable.


Écrit par Marie Hueber

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Circulation  |  27 octobre 2015

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Circulation  |  15 septembre 2015

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Retrouver son self-control grâce à la cohérence cardiaque

cohérence cardiaque

Les émotions vous submergent régulièrement ? Vous vous rendez compte qu’au quotidien, votre respiration est coupée, comme si vous passiez vos journées en apnée ? Ce n’est pas anodin. On sait que le cerveau influence la respiration et les battements du cœur. Face à une situation stressante, notre cœur bat la chamade, car notre cerveau influence directement notre rythme cardiaque. Mais on ignore encore trop souvent que cette influence va dans les deux sens !


Écrit par Marie Hueber

Tags :  cohérence cardiaque exercice cohérence cardiaque exercices controler sa respiration respiration calme respiration cohérence cardiaque


Circulation  |  15 septembre 2015

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Circulation  |  04 août 2015

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Solutions naturelles pour prévenir et soulager les jambes lourdes

jambes lourdes

Le problème des jambes lourdes, également connu sous le nom d’insuffisance veineuse, est assez courant et touche principalement les femmes (70%). En fin de journée, après être restées longtemps assises ou debout, mais également par forte chaleur, certaines personnes peuvent avoir la sensation de jambes lourdes et douloureuses, ressentir des fourmillements voire des crampes, ou encore avoir les chevilles enflées. Découvrez nos conseils préventifs et solutions naturelles pour agir efficacement.


Écrit par Marie Hueber

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Circulation  |  04 août 2015

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Circulation  |  07 avril 2015

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Quel sport pratiquer pour favoriser la circulation sanguine?

Circulation sanguine

Sensations de jambes lourdes et varicosités sont le signe d’une insuffisance veineuse. Lorsque les veines sont distendues, le sang remonte mal vers le cœur. Il stagne dans les muscles des jambes et déclenche une sensation de jambes lourdes. Ces sensations peuvent toucher les femmes de tous âges, dès la puberté. Heureusement, il existe de multiples techniques.


Écrit par Marie Hueber

Tags :  circulation sanguine insuffisance veineuse jambes lourdes mauvaise circulation sanguine problème circulation sanguine remède jambes lourdes


Circulation  |  07 avril 2015

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Circulation  |  14 juillet 2014

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10 gestes quotidiens contre les jambes lourdes

10 gestes quotidiens contre les jambes lourdes

Si vous souffrez de jambes lourdes, sachez que vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas. L’insuffisance veineuse est un véritablement problème de santé publique : on estime que près de 18 millions de Français en souffrent. Et ce problème ne touche pas que les femmes, de plus en plus d’hommes et d’enfants sont concernés.


Écrit par Marie Hueber

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Circulation  |  14 juillet 2014

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